do picia

[...] to po prostu obiady jem normalnie rezygnując z napojów i tłuściejszych rzeczy, pije do niego trochę maślanki, nie jem chleba, w ostatnim tygodniu może 2 razy zjadłem kromkę chleba, nie jem słodkiego. Dzisiaj przykładowo na obiad zjadłem pierś z kurczaka gotowaną w piekarniku, kilka ziemniaczków i ogórka kiszonego + maślanka do picia i byłem pełny

[...] ci dietke low-carb,. ja osobiscie ja stosuje daje wspanialem rezultaty, z trlusazczy zdrowych polecam ci ryby, orzechy, piersi kurczaka bez skory, oliwe z oliwek (do picia), jajka, uloz diete ze zdrowych tluszczy i bedzie zdrowa. tutaj masz link na prawie samym dole pierwszej strony jest moja dietka rozpisana, jest w zupelnosci zdrowa [...]

Wielkie dzieki za paczke Białeczko eleganckie 2 machnięcia szejkerem i już gotowe do picia. Smak także na plus

Casein 100 Hawaiian Chocolate Fotki (sorki za jakość, robione kalkulatorem) : Smak : budyń był dobry, konsystencji do picia nie próboałem, pewnie wteyd smak mniej intensywny, jak dla mnie 4.5/5. A zapach po prostu zayebisty Konsystencja : Spróbowałem mniejszej ilości wody - rozpuszczone po 2-3 machnięciach i bez zadnych grudek, budyń wyszedł [...]

[...] na którą jest twaróg chudy 150g, nie wiem czy moge go zjesc tak na noc bo jak wiadomo nie zdrowo jest obżerać się na noc. Ta pierś z kurczaka to gotowana nie? A co do picia do posiłkow, to woda mineralna nie gazowana, na kolacje herbata miętowa bez cukru, kawa zbożowa z mlekiem? bo soki/nektary chyba nie są wskazane? I BARDZO ROZCHODZI MI [...]

Możesz dać przecier pomidorowy śmiało. A do picia wode i herbaty.

[...] pije przed egzaminem płynów wyskokowych Po drugie egzamin będzie pewnie boso. Niech ubierze się na sportowo:jakiś dres, t-shirt, podobnie jak do treningów. Niech kupi coś do picia na po-egzaminie, bo nie dojdzie do domu. Niech weźmie ze sobą ręcznik. Rzeczy niech zapakuje do torby szatni. I najważniejsze: Niech uwierzy w siebie, że zda! [...]

spore te dawy..jak na Twoją (naszą:P) wage chyba jednak za duże.. a winko bym jednak strzelał a nie pił Do picia zostaw sobie pół wytrawne..

na podstawie testu na zawartosc h2 w oddechu. na czczo przyszlam do lekarza, dostalam do picia laktoze i mierzylam zawartosc h2 co pietnascie minut przez 1.5 godziny. w normie. po wypiciu szklanki fruktozy wartosc wyszla 36 o wiele za duzo. gdyby byla w normie musialabym siedziec jeszcze kolejne dwie godziny badac glukoze. ograniczylam owoce i [...]

[...] t:107,3g w:471,2g moje zapotrzebowanie to 3345kcal bialko: 138g (przy zalozeniu na 2g na kg masy - przy zalozeniu 2,5g - 172,5g) tluszcze: 103.5g w:? dobra, pozmienialem dodalem do kolacji miodu (zeby na slodko zjesc ten twarog) oraz chleba razowego (lepiej sie je) - mozna tak? aaa... i co do picia? moge pic np soki, czy herbate typu nestea?

no wiesz bieganie , plywanie 0 slodyczy , tylko woda i jakies zielone herbatki do picia... najlepiej zajrzyj do 10 wskazowek zywieniowych:P

[...] poczatek : 1. Jedz duzo posilkow, docelowo 5-6 dziennie. NIGDY się nie zapychaj w czasie jednego posiłku. 2. Wywal soki, cokolwiek co ma wiecej niz 0kcal nie nadaje sie do picia na redukcji (no raz na tydzien szklanke soku mozna wypic) 3. Wywal wszelkie chleby/ryze/ziemniaki/kasze z posiłków w drugiej połowe dnia 4. Zadne slodycze nie wchodzą w [...]

[...] że z jakiejś lepszej to tak np. orkiszowej. Jak masz mikser to możesz sobie shejka robić, wrzucić płatki owsiane, mleko, jakiegoś banana do tego i wyjdzie dobry shejk do picia. Możesz też omleta robić z płatków owsianych i z jajek. Co do przyrządzania to może być olej rzepakowy, na patelnię troszeczkę wylewasz i najlepiej papierem przetrzeć [...]

ladne smakolyki:-) electroactive u mnie stal sie nr 1 produktem do picia obecnie, ciekawe kiedy mi sie "przepije"%-) na razie 80 tabsow poszlo%-)

Tutaj lekarze na grypę dają paracetamol lody i powerrade do picia idioci. Także niestety nic z tym nie zrobię. Dlatego tez poleciałem do Pl zrobić badania. Ogólnie to chyba tyle. Poszukam biletu do pl i polecę zobaczę co z ta tarczyca. Dzięki wielkie za pomoc panowie.

[...] nic ... tylko jakies chrupkie pieczywko , masa warzyw i clenu i obecnie przez miesiac czasu spadlo 6kg , mieso tez leci ale nie tak drastycznie ogolnie sprawa przeyebana , do picia zero cukrow , zero slodyczy . Ktos opjerdala pizze czy cos a Ty zajadasz batony z vitalmaxa czy tez mamuty Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-05-07 15:08:26

[...] jak smakuje prawdziwe smaczne mleko krowskie wszyscy znaja tylko soczek mleczny zwany mlekiem w kartonie ARyNeKM- jakby tak popatrzec na wszystko co jemy to by nawet woda do picia byla zla bo chlorowana ,maslo cholesterol,jajka tez,chleb na polepszaczach chemia i ww za duzo=otylosc zywnosc odyfikowana tez tam jakies aluzje,napoje chemia,kurczaki [...]

[...] raczej mają, ponieważ powstały z ostatnim czasem, a wcześniej było ok, jak piszesz, tym się sugeruje, zatem dojelitowe tabletki przeciwbakteryjne do tego z rana. Aloes do picia i kurkumina, będą mega na plus, Iberogast, albo krople miętowe, żołądkowe również, oraz enzymy trawienne polecam. Zmagałem się z tym chwilę, i takie połączenie [...]

zalezy od zasobności portfela, ale jesli to ma byc bialko do picia bezposrednio po treningu to kup wpc

Olo do mnie rozmawiasz? a wiec odpowiadam: to bylo zakonczenie sezonu a co do picia w okresie startowym to hmmmmmmm przemilczmy to moze dlatego jeszcze nic nie wygralem? ...